Chcete se cítit lépe bez bolestí zad nohou či rukou?

Pomůžu Vám !

REZERVOVAT TERMÍN

Proč Martin's massage ?

1. Profesionální masér, manuální a funkční práce stělem

2. vysoká úroveň služeb

3. Specialista na hloubkové masáže

4. Náprava pohybového aparáru

5. Přírodní masážní oleje

Vaše spokojenost je pro mě prioritou

Darujte zvýhodněný balíček
4x 45 minut 5 400 Kč
platnost 60 dní

První návštěva

Před masáží

Začneme vyplněním krátkého dotazníku. Bezprostředně před masáží, prosím, nejezte. S plným žaludkem si masáž nevychutnáte naplno. Dále si prosím ztlumte vyzvánění na svém mobilním telefonu. Pokud je to možné osprchujte se.

Zdravotní stav

Pokud máte jakékoliv zdravotní komplikace, prosím, informujte nás o nich před masáží. Zvolíme masáž s ohledem na váš komfort a vyloučíme všechna případná rizika. Pokud si nejste jisti svým zdravotním stavem, neváhejte kontaktovat svého lékaře. Rádi bychom vás upozornili, že neneseme žádnou odpovědnost za případné zhoršení zdravotního stavu. Případné potíže můžete konzultovat na adrese masaze.mk@email.cz

Při řešení problémů je vhodné absolvovat alespoň 5 návštěv. Preventivní péče o vaše tělo.
Masáž má příznivý účinek na krevní oběh, nespavost a zvyšuje tělesnou kondici. A v tom je význam prevence. Nečekejte. až vás dlouhodobé nerovnoměrné přetížení svalů omezí v pohybu úplně. Preventivní a správně provedené masáže vám umožní užívat si život aktivně a naplno.

Co všechno si před masáží odložit?

Před masáží je vhodné odložit veškeré šperky včetně hodinek. Dále záleží na vámi zvolené masáži, napřiklad u celotělové masáže doporučujeme ponechat pouze spodní prádlo. Dámám pro větší pohodlí, doporučujeme sundat podprsenku.

Po masáži

Voda: Pijte, zavlažujte, hydratujte! Tělo potřebuje po masáži hydratovat kvůli regeneraci svalů (stejně jako po cvičení). Voda pomáhá lymfatickému systému odplavit toxiny z těla.

Odpočinek: Masáž, stejně jako cvičení, je fyzická aktivita, po které by se tělo mělo lehce protáhnout a dokončit tak práci se svaly. Někdy vás masírované partie mohou bolet ještě asi 48 hodin po masáži. To je naprosto v pořádku. S jakoukoliv zvýšenou fyzickou aktivitou počkejte nejlépe 24 hodin po masáži.

Funkční manuální techniky inspirované principy chiropraxe

Celostní uvolňovací techniky jsou manuální postupy zaměřené na uvolnění napětí, zlepšení pohyblivosti a podporu přirozené regenerace těla. Pracuji s páteří, klouby, svaly a fasciemi tak, aby se tělo mohlo pohybovat přirozeněji, volněji a bez zbytečného přetížení.

Používané techniky vycházejí z principů moderních manuálních přístupů. Jedná se o masérskou formu práce s pohybovým aparátem, nikoliv o zdravotní službu nebo léčebný zákrok.

Jaký je cíl těchto technik?

uvolnit přetížené struktury
obnovit přirozený rozsah pohybu
podpořit správnou funkci pohybového aparátu
zlepšit vnímání vlastního těla
vytvořit vhodné podmínky pro regeneraci

Tělo je vnímáno jako propojený celek, kde omezení v jedné oblasti může ovlivňovat pohyb a zatížení jinde.

Slova mých klientů

Michaela Hlubinková

Už k němu chodím rok a půl a moje tělo si ho nemůže vynachválit. Vždy odcházím spokojená a uvolněná.

Jana Bahenská

Dobrý den, masáž byla velmi účinná, záda téměř přestala bolet a chodí se mi velmi dobře. Cítím, že bude třeba ještě v masážích pokračovat, zlepšení je určitě 85%. Děkuji mnohokrát

Helena Horvátová

Masáž byla jako vždy úžasná a velmi účinná.

Úžasná masáž nohou.

Doporučuji

Reference od klientů

Reference od klientů vždy potěší. Pokud jste semnou byli spokojeni, budu rád když se přidá vaše reference k těmto ohodnotit mne můžete na google recenze, nebo na rezervačním portálu reservio, kdy po proběhlé návštěve vám příde email na ohodnocení.